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「ふくらはぎが痛い」 診断されても、痛みどめの薬や湿布を出され 痛みが引くまで待つ場合が多いです。 理由はオーバーワークによる筋肉疲労なので 安静にしていれば、炎症がおさまり痛みが 消えるからです。 しかし、安静にして痛みが消えても 足のアーチが落ちている以上、走っ ふくらはぎの筋肉は、大腿骨から、すねの骨から足頸でアキレス腱なり踵についています。 下腿三頭筋と呼ばれるヒラメ筋、腓腹筋となります。 もしも足首を捻ったら？！外くるぶしが腫れてる＆内出血もあって歩くと痛い！湿布は何を選ぶ？ 捻挫をしたら「内くるぶし」が腫れて歩け ふくらはぎの前側が痛い！湿布が効かずに諦めていた痛みを改善できた方法とは？ 19年8月29日 背中の全体が痛い！コルセットをしても改善しなかった痛みをアッという間に解消した方法とは？ 19年8月21日 湿布が効かない？湿布で腰痛が消えなかったkさんが、痛みをアッという間に改善した 太もも ふくらはぎ すね Sports Medicine Library ザムスト Zamst ふくらはぎ 痛い 湿布